【后背腰部疼痛是什么原因】后背腰部疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间站立、久坐或过度运动导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 椎间盘退化或损伤，压迫神经引起疼痛 |
| 脊柱侧弯 | 脊柱结构异常，影响背部平衡与压力分布 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易引发骨折或骨裂 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、胆囊炎等也可能引起背部反射痛 |
建议出现持续性疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，适当锻炼，有助于预防和缓解背部腰部不适。
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