【受风寒感冒该怎么办】受风寒感冒是常见的呼吸道疾病，多因受凉引起。及时处理有助于缓解症状、缩短病程。
| 应对措施 | 具体做法 |
| 休息保暖 | 多卧床休息，避免再次受凉，保持室内温度适宜。 |
| 多喝温水 | 有助于稀释痰液，促进排毒，缓解喉咙不适。 |
| 饮食清淡 | 多吃易消化食物，如粥、汤等，避免辛辣油腻。 |
| 药物辅助 | 可服用感冒药或中药（如生姜红糖水），但需遵医嘱。 |
| 适当锻炼 | 症状减轻后可进行轻度运动，增强免疫力。 |
注意：若症状持续加重或出现高烧、呼吸困难等情况，应及时就医。
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