【口服精油的功效是什么】口服精油在传统医学中被广泛应用，具有多种潜在健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗炎 | 部分精油具有抗炎作用，可缓解炎症反应 |
| 消化助益 | 有助于促进消化，缓解胃部不适 |
| 抗菌 | 具有天然抗菌特性，可抑制有害细菌生长 |
| 放松身心 | 某些精油能帮助缓解压力，改善情绪 |
| 免疫增强 | 适量使用可能提升免疫力 |
需要注意的是，口服精油需谨慎使用，建议在专业指导下进行，避免过量或不当使用引发不良反应。不同精油成分差异较大，适用人群也有所不同。
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