【人参果的功效与作用有什么】人参果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、维生素E及多种矿物质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
人参果不仅味道清甜，还具有较高的营养价值，适合日常食用。适量摄入可为身体提供必要的营养元素，改善整体健康状况。
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