【鹿茸的功效与作用及吃法】鹿茸是传统中药材，具有补肾壮阳、益精血、强筋骨等功效。常用于治疗肾虚、腰膝酸软、性功能减退等问题。此外，它还能增强免疫力，改善疲劳，促进伤口愈合。
| 功效 | 作用 |
| 补肾壮阳 | 改善肾虚引起的腰膝无力、畏寒怕冷 |
| 益精血 | 增强体质，改善贫血、面色苍白 |
| 强筋骨 | 缓解关节疼痛，增强骨骼健康 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
吃法建议：
1. 鹿茸切片泡酒或泡茶；
2. 煮粥时加入少量鹿茸片；
3. 煎汤服用，每日用量不宜过多。
注意：孕妇、高血压患者慎用，使用前建议咨询中医师。
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