【细胞受损修复方法：】细胞受损后，身体会通过多种机制进行自我修复。以下是常见的修复方式及特点：
| 修复方式 | 作用机制 | 适用情况 |
| 自噬 | 细胞分解自身受损部分 | 轻度损伤、代谢异常 |
| DNA修复 | 修复受损DNA链 | 基因突变、辐射损伤 |
| 炎症反应 | 吞噬细胞清除坏死组织 | 感染、外伤 |
| 干细胞再生 | 新细胞替代受损细胞 | 器官损伤、慢性病 |
| 抗氧化防御 | 中和自由基，减少氧化损伤 | 长期暴露于有害环境 |
不同修复方式相互配合，共同维持细胞功能。保持健康生活方式有助于增强细胞自我修复能力。
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