【桑叶的功效与作用及食用方法】桑叶是桑树的叶子，具有丰富的营养价值和多种健康功效。常用于中药和日常饮食中，具有清热解毒、降血糖、润肺止咳等作用。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 清热解毒 | 泡茶饮用 |
| 降血糖 | 煮粥或泡水 |
| 润肺止咳 | 煮汤或炖菜 |
| 护肝明目 | 炒食或做馅 |
| 促进消化 | 凉拌或煮汤 |
桑叶可直接晒干泡茶，也可加入粥、汤、凉拌菜中。建议适量食用，避免过量引起不适。对于特殊人群，如孕妇或患有慢性病者，应在医生指导下使用。
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问 桑叶的功效与作用及食用方法
2025-10-13 06:03:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 06:03:53
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