【西瓜是凉性还是热性水果】西瓜是夏季常见的水果，关于它属于凉性还是热性，一直存在不同说法。从中医角度看，西瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴的作用，适合夏天食用。但部分人认为其“寒”性较强，体质偏寒者应适量食用。
| 属性 | 说明 |
| 性味 | 寒 |
| 功效 | 清热解暑、生津润燥 |
| 适用人群 | 夏季炎热时适合，体寒者慎用 |
| 热量 | 低（约30大卡/100克） |
综上，西瓜属于凉性水果，适合夏季食用，但需根据个人体质调整摄入量。
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问 西瓜是凉性还是热性水果
2025-10-13 05:47:31
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西瓜是凉性还是热性水果，麻烦给回复
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2025-10-13 05:47:31
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