【客家仙人草功效与作用】客家仙人草是一种传统中药材，广泛用于客家地区的饮食和药膳中。它具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿等功效，常被用来缓解咽喉不适、咳嗽痰多以及夏季暑热带来的不适。
以下是客家仙人草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡 |
| 润肺止咳 | 对干咳、痰少等症状有一定改善作用 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内湿气，减轻水肿问题 |
| 降火养颜 | 常用于夏季饮品，帮助调节内热，美容养颜 |
客家仙人草不仅在药用上有价值，在日常饮食中也常被用来制作凉茶或甜品，是客家文化中不可或缺的一部分。
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