【桑葚泡水功效和禁忌】桑葚泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效，但也有一些需要注意的禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肝益肾、滋阴补血、润肠通便、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用、糖尿病患者需控制用量、经期女性不宜多饮 |
| 建议 | 每日1-2次，每次适量，可搭配枸杞或红枣提升效果 |
桑葚富含维生素和矿物质，适合日常饮用，但体质偏寒或有特殊疾病的人群应根据自身情况调整。
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问 桑葚泡水功效和禁忌
2025-10-13 05:46:15
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答推荐答案
2025-10-13 05:46:15
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