【洗头发的时候掉头发特别厉害是怎么回事】总结：洗头时掉发增多可能是正常现象，也可能是脱发的早期信号。常见的原因包括洗发方式不当、头皮健康问题、激素变化、营养不良等。
| 原因 | 说明 |
| 正常脱落 | 每天掉50-100根属于正常范围 |
| 洗发方式不当 | 搓揉过度或水温过高会刺激毛囊 |
| 头皮问题 | 如脂溢性皮炎、头皮屑多等 |
| 激素变化 | 如产后、压力大、内分泌失调 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 遗传因素 | 家族有脱发史 |
建议：注意洗发手法，保持头皮清洁，均衡饮食，必要时咨询专业医生。
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