【同房对身体有什么好的作用】同房不仅是生理需求，也对身体健康有一定益处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 适度同房有助于提高免疫细胞活性，增强抵抗力 |
| 缓解压力 | 促进内啡肽分泌，帮助放松身心，减轻焦虑 |
| 改善睡眠 | 释放催产素，有助于提高睡眠质量 |
| 促进心血管健康 | 适度运动可增强心脏功能，改善血液循环 |
| 提高性生活质量 | 长期规律同房有助于维持性器官健康 |
综上，同房在适当范围内对身体有积极影响，但需注意频率和方式，避免过度。
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问 同房对身体有什么好的作用
2025-10-13 04:03:14
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 04:03:14
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