【三阴交穴在哪里】三阴交穴是中医常用穴位之一,位于小腿内侧。它属于足太阴脾经,常用于调理妇科、消化系统和泌尿系统问题。
总结:
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸(约四横指宽),胫骨后缘。此穴可缓解月经不调、失眠、水肿等问题。
项目 | 内容 |
名称 | 三阴交 |
部位 | 小腿内侧,内踝尖上3寸(约四横指宽) |
经络 | 足太阴脾经 |
功效 | 调理妇科、改善睡眠、缓解水肿 |
按压方法 | 用拇指按压,每次按压1-2分钟 |
建议在专业指导下进行穴位按压或针灸,以确保安全有效。
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