【膝盖关节痛怎么治】膝盖关节痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如劳损、关节炎、运动损伤等。治疗需根据具体病因采取相应措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 休息与保护 | 轻度疼痛或急性损伤 | 避免剧烈运动，使用护膝 |
| 冷敷/热敷 | 急性期或慢性炎症 | 急性期冷敷，慢性期热敷 |
| 药物治疗 | 疼痛明显 | 可使用止痛药或抗炎药（需遵医嘱） |
| 物理治疗 | 慢性或康复阶段 | 如超声波、电疗等 |
| 运动康复 | 关节功能恢复 | 做低强度拉伸和强化训练 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退化 | 如关节置换或修复手术 |
建议在医生指导下进行诊断和治疗，避免自行用药或延误病情。
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