【肩袖损伤的康复治疗方法有哪些】肩袖损伤是常见的肩部疾病，康复治疗对恢复功能、减轻疼痛至关重要。以下是主要的康复治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、冰敷、物理治疗和药物（如消炎止痛药）等，适用于轻度损伤。 |
| 物理治疗 | 通过专业手法和器械进行肌肉拉伸、力量训练及关节活动度练习，促进恢复。 |
| 肌力训练 | 强化肩部周围肌肉，提高稳定性，防止再次受伤。 |
| 手术治疗 | 适用于严重撕裂或保守治疗无效的情况，需结合术后康复计划。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，可辅助缓解疼痛和改善局部血液循环。 |
康复过程中应根据个体情况制定方案，并在医生指导下进行，以确保安全有效。
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