【手一直在抖是怎么回事】手一直抖可能是多种原因引起的，常见的包括生理性因素和病理性因素。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 | 简要说明 |
| 生理性 | 紧张、焦虑 | 情绪波动导致肌肉紧张 |
| 生理性 | 低血糖 | 血糖过低引发颤抖 |
| 生理性 | 过度疲劳 | 身体疲惫引起神经兴奋 |
| 病理性 | 帕金森病 | 神经系统疾病，伴随震颤 |
| 病理性 | 甲状腺功能亢进 | 代谢过快导致手抖 |
| 病理性 | 震颤性震颤 | 遗传性或药物诱发 |
若手抖频繁且影响生活，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意休息、饮食均衡，有助于缓解症状。
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