【茴香籽功效与作用是什么】茴香籽是一种常见的香料，也常用于中药中。它具有多种健康功效，适合日常食用或药用。
总结：
茴香籽能促进消化、缓解胀气、抗菌消炎、改善呼吸系统问题，并有助于女性月经调理。其味道辛香，可作为调味品使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 缓解胃部不适，帮助食物分解 |
| 缓解胀气 | 减少肠道气体，减轻腹胀感 |
| 抗菌消炎 | 对部分细菌有抑制作用 |
| 改善呼吸系统 | 缓解咳嗽、痰多等呼吸道症状 |
| 调理月经 | 有助于缓解女性经期不适 |
茴香籽在烹饪和保健中都有广泛应用，适量食用对身体有益。
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