【吸烟有害健康资料】吸烟对健康的危害已被广泛证实，长期吸烟会引发多种疾病，严重威胁生命安全。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体影响 |
| 呼吸系统 | 导致肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD） |
| 心血管系统 | 增加心脏病、中风风险 |
| 免疫系统 | 降低免疫力，易感染疾病 |
| 生殖系统 | 影响生育能力，增加胎儿畸形风险 |
| 美容与皮肤 | 造成皮肤老化、牙齿变黄 |
吸烟不仅伤害自身，还会通过二手烟影响他人健康。戒烟是改善健康状况最有效的措施。尽早戒烟，可显著降低患病风险，提升生活质量。
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