【天麻和什么一起炖可以治头疼】天麻是一种常用的中药材，常用于缓解头痛、眩晕等症状。搭配合适的食材炖煮，能增强其疗效。以下是几种常见的搭配方式：
| 搭配食材 | 功效说明 |
| 鸡肉 | 补气养血，缓解疲劳性头痛 |
| 猪骨 | 增强补肾功效，适合肾虚型头痛 |
| 枸杞 | 明目养肝，改善因肝火引起的头痛 |
| 菊花 | 清热解毒，适合风热型头痛 |
| 黄芪 | 补气升阳，适合气血不足导致的头痛 |
建议根据自身体质选择合适搭配，炖煮时间控制在1小时左右，效果更佳。如症状持续，建议咨询中医师。
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