【可以靠饮食疗法降低血压吗】饮食疗法在控制血压方面有一定作用，尤其对轻度高血压患者效果明显。通过合理调整饮食结构，有助于改善心血管健康，但不能完全替代药物治疗。
| 项目 | 内容说明 |
| 有效性 | 饮食疗法可辅助降低血压，尤其适合早期患者 |
| 关键食物 | 富含钾、镁、膳食纤维的食物（如香蕉、绿叶菜） |
| 注意事项 | 需长期坚持，避免高盐、高脂饮食 |
| 适用人群 | 轻度高血压或血压偏高者 |
| 是否能替代药 | 不能完全替代，需结合医生建议 |
总体而言，饮食疗法是控制血压的重要手段之一，但应根据个人情况，在专业指导下进行。
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