【儿童便秘的原因及治疗方法】儿童便秘是常见问题，影响孩子健康和生活质量。了解原因与正确治疗方式至关重要。
| 原因 | 治疗方法 |
| 饮食不当（如缺乏纤维） | 增加蔬菜、水果摄入，多喝水 |
| 缺乏运动 | 鼓励户外活动，增加身体锻炼 |
| 排便习惯不良 | 建立定时排便习惯，避免憋便 |
| 心理因素（如紧张、焦虑） | 家长引导，营造轻松排便环境 |
| 药物副作用 | 在医生指导下调整用药 |
家长应关注孩子的日常饮食与作息，必要时及时就医，避免长期依赖药物。合理调整生活方式是改善儿童便秘的关键。
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