【体质指数怎样计算】体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算方式简单且广泛使用。其公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。
以下是不同身高和体重对应的BMI范围:
身高(m) | 体重(kg) | BMI值 | 说明 |
1.6 | 50 | 19.5 | 正常 |
1.7 | 60 | 20.7 | 正常 |
1.8 | 70 | 21.6 | 正常 |
1.7 | 70 | 24.2 | 过重 |
1.6 | 60 | 23.4 | 过重 |
通过BMI可以初步判断身体状况,但不能完全反映健康情况。建议结合体脂率、肌肉量等综合评估。
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