【马蹄水的功效与作用禁忌】马蹄水是用马蹄（即荸荠）熬制而成的饮品，具有清热润燥、生津止渴等功效。适量饮用有助于缓解口干舌燥、咽喉不适等问题，尤其适合夏季饮用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、生津止渴 |
| 作用 | 缓解咽喉肿痛、改善便秘、促进消化 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；糖尿病患者需控制摄入量 |
注意：马蹄水虽好，但不宜过量饮用，以免引起腹泻或血糖波动。建议根据个人体质合理饮用。
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问 马蹄水的功效与作用禁忌
2025-10-12 23:57:49
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2025-10-12 23:57:49
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