【假性近视恢复的小窍门是什么?】假性近视是由于用眼过度导致的暂时性视力模糊，通常通过休息和调整习惯可以改善。以下是恢复假性近视的一些小窍门：
| 方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟，远眺5分钟，避免长时间近距离用眼 |
| 保持正确姿势 | 阅读时保持30厘米以上距离，光线充足 |
| 热敷眼睛 | 每天用温热毛巾敷眼10分钟，促进眼部血液循环 |
| 增加户外活动 | 每天至少1小时户外活动，有助于调节视力 |
| 合理饮食 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜等 |
建议定期检查视力，若症状持续应咨询专业医生。
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