【体位性低血压怎么办】体位性低血压是指从卧位或坐位突然站起时,血压明显下降,导致头晕、眼前发黑甚至晕厥。常见于老年人、长期卧床者或服用某些药物的人群。
应对方法总结:
方法 | 说明 |
缓慢起身 | 突然站起前先坐一会儿,再慢慢站立 |
多喝水 | 保持充足水分,有助于维持血容量 |
避免长时间站立 | 尽量避免久站,可适当活动腿部 |
穿弹力袜 | 帮助下肢血液回流,减少血压波动 |
调整药物 | 如因药物引起,需在医生指导下调整剂量 |
若症状频繁或严重,应及时就医,排查潜在病因。日常注意饮食均衡、规律作息,有助于改善体位性低血压。
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