【鳄鱼干的功效与作用是什么】鳄鱼干是一种传统食材，常用于炖汤或入药。其主要功效包括滋补强身、增强免疫力、促进血液循环等。此外，鳄鱼干还被认为有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补强身 | 富含蛋白质和微量元素，适合体虚者食用 |
| 增强免疫力 | 含有多种氨基酸，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进血液循环 | 可改善血液流动，对心血管健康有益 |
| 缓解疲劳 | 能帮助恢复体力，适合工作压力大的人群 |
| 改善睡眠质量 | 具有安神作用，有助于改善睡眠 |
需要注意的是，鳄鱼干属于高蛋白食物，消化功能较弱者应适量食用。建议在医生或营养师指导下合理搭配饮食。
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