【性生活时间短怎么治】性生活时间短是许多男性常见的问题，可能影响夫妻关系和自信心。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，保持良好作息，必要时寻求心理咨询 |
| 性经验不足 | 多沟通、多尝试，增强亲密感 |
| 生活习惯差 | 戒烟限酒，规律运动，改善饮食 |
| 医疗因素 | 如早泄、前列腺炎等，建议及时就医检查 |
建议在专业医生指导下进行调理，避免盲目用药。同时，伴侣的理解与配合也非常重要。通过科学方法和积极调整，多数情况可以得到改善。
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