【西瓜的营养价值有哪些】西瓜是一种夏季常见的水果，不仅口感清爽，还富含多种营养成分。它主要含有水分、维生素C、维生素A、钾和少量的膳食纤维。
以下是西瓜的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 水分 | 约92克 | 补充水分，解渴 |
| 维生素C | 约5.8毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素A | 约47微克 | 保护视力 |
| 钾 | 约112毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 约0.6克 | 促进消化 |
总体来说，西瓜是低热量、高水分的健康水果，适合夏季食用，有助于清热解暑。
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