【麻子的功效与作用是什么】麻子，又称火麻仁，是桑科植物大麻的干燥成熟种子，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 适用于便秘人群，促进肠道蠕动 |
| 养心安神 | 有助于改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 降血脂 | 可辅助降低血液中的胆固醇水平 |
| 抗炎抗氧化 | 含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，延缓衰老 |
麻子性平味甘，常用于中药方剂或日常食疗中。但需注意，过量食用可能导致腹泻，孕妇慎用。建议在医生指导下合理使用。
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