【额头长粉刺是什么原因?】额头长粉刺是常见的皮肤问题，通常与多种因素有关。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 额头皮脂腺活跃，容易堵塞毛孔 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、压力大等影响内分泌 |
| 护肤不当 | 使用过于油腻的护肤品或清洁不彻底 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期变化等导致激素波动 |
| 外界污染 | 空气中的灰尘和污染物易附着在额头 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择适合自己肤质的护肤品，并定期清洁皮肤。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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