【甘蔗的功效与作用有什么】甘蔗是一种常见的水果，不仅味道清甜，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有丰富的糖分，能快速补充体力 |
| 清热解毒 | 有助于缓解内热，适合夏季食用 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血压 | 含钾元素，有助于调节血压 |
| 美容养颜 | 富含维生素，有助于皮肤健康 |
总体来说，甘蔗不仅美味，还对人体健康有积极作用。但需注意适量食用，避免摄入过多糖分。
以上就是【甘蔗的功效与作用有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
