【跌打损伤怎么处理好】跌打损伤是日常生活中常见的外伤，如扭伤、摔伤、撞伤等。正确处理可有效减轻疼痛、防止感染并加速恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷 | 伤后24-48小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛 |
| 加压包扎 | 用弹性绷带适度加压，减少出血和肿胀 |
| 抬高患处 | 将受伤部位抬高，促进血液回流 |
| 热敷 | 48小时后热敷，促进血液循环和消肿 |
| 用药 | 可使用活血化瘀药膏或口服药物（遵医嘱） |
| 就医 | 若疼痛剧烈、活动受限或持续肿胀，应及时就医 |
注意：避免立即按摩或热敷，以免加重损伤。保持伤口清洁，防止感染。
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