【软骨素的作用是什么】软骨素是一种常见的膳食补充剂，主要存在于人体的软骨、皮肤和结缔组织中。它在维持关节健康、促进皮肤弹性等方面具有重要作用。
| 作用 | 说明 |
| 关节保护 | 增强软骨弹性，缓解关节疼痛，改善关节活动度。 |
| 抗炎作用 | 减少关节炎症反应，适合关节炎患者使用。 |
| 促进修复 | 协助软骨细胞生成新组织，加速损伤恢复。 |
| 皮肤保养 | 提高皮肤含水量，改善肤质，延缓衰老。 |
软骨素常与葡萄糖胺搭配使用，效果更佳。但需注意，其效果因人而异，建议在医生指导下使用。
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