【嘎拉苹果的营养价值】嘎拉苹果是一种口感脆甜、营养丰富的水果，深受消费者喜爱。它不仅味道好，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
嘎拉苹果富含维生素C、膳食纤维、果胶及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。同时，其低热量、高水分的特点也使其成为健康饮食的理想选择。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 52 千卡 |
| 碳水化合物 | 13.8 克 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 |
| 维生素C | 4.6 毫克 |
| 钾 | 107 毫克 |
| 抗氧化物 | 中等含量 |
综上，嘎拉苹果是日常饮食中不可多得的健康水果，建议适量食用以获取全面营养。
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