【我昨天测血糖8.5今天8一个月不吃糖能降下来】【总结】
通过一个月严格控制糖分摄入，血糖值从8.5降至8，说明饮食调整对血糖有明显影响。但需结合其他健康管理方式，如运动、定期监测等，才能实现稳定控糖。
【数据对比表】
| 项目 | 初始值（8.5） | 当前值（8） | 说明 |
| 血糖值 | 8.5 mmol/L | 8 mmol/L | 控糖效果初步显现 |
| 饮食控制 | 不吃糖 | 持续控制 | 关键因素 |
| 建议 | 定期监测 | 继续坚持 | 长期管理更有效 |
注意：血糖波动受多种因素影响，建议在医生指导下进行科学控糖。
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