【腹泻该吃什么食物比较好】腹泻期间，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解症状、补充营养并促进恢复。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 香蕉、白粥、面条 | 缓解肠道负担，提供能量 |
| 富含钾类 | 香蕉、土豆泥 | 补充因腹泻流失的电解质 |
| 清淡类 | 煮鸡蛋、蒸南瓜 | 减少刺激，帮助止泻 |
| 水分补充 | 淡盐水、米汤 | 防止脱水，维持体液平衡 |
避免食用油腻、辛辣、乳制品及高纤维食物。腹泻严重时应暂时禁食，待症状缓解后再逐步恢复饮食。若持续不愈，应及时就医。
以上就是【腹泻该吃什么食物比较好】相关内容，希望对您有所帮助。
