【代代花的作用和功效是什么】代代花，又称玳玳花，是芸香科植物的一种，常用于中药和茶饮中。其具有多种健康作用和药用价值。
| 作用与功效 | 说明 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪紧张，改善肝气郁结 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒，缓解上火 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃部不适 |
| 安神助眠 | 具有镇静效果，帮助改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
代代花常用于泡茶或入药，适合日常保健使用。但孕妇及体质偏寒者应慎用。
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问 代代花的作用和功效是什么
2025-10-12 17:12:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 17:12:38
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