【卡路里换算公式】卡路里是衡量能量的单位，常用于食品和营养学中。不同国家和地区使用的单位略有差异，常见的有千卡（kcal）、焦耳（J）和大卡（Cal）。以下是主要的换算关系：
| 单位 | 换算关系 |
| 1 千卡（kcal） = | 1 大卡（Cal） |
| 1 千卡（kcal） = | 4184 焦耳（J） |
| 1 焦耳（J） = | 0.239 千卡（kcal） |
在日常生活中，我们通常使用“大卡”来表示食物的能量含量，而“千卡”与“大卡”是等价的。若需将焦耳转换为卡路里，可使用公式：卡路里 = 焦耳 ÷ 4.184。
掌握这些换算关系有助于更准确地理解食物热量，帮助控制饮食和健康管理。
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