【灵芝茶的功效与作用】灵芝茶是一种以灵芝为原料制成的饮品，具有多种健康功效。它不仅味道清香，还富含多种营养成分，长期饮用有助于调理身体、增强免疫力。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 含有灵芝多糖和三萜类物质，有助于提高抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，改善失眠问题 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
灵芝茶适合日常饮用，尤其适合亚健康人群。但孕妇及特殊体质者应谨慎饮用，建议在医生指导下使用。
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