【甲减的饮食】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中需注意营养均衡，避免影响病情。合理的饮食有助于改善症状，提高生活质量。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多摄入碘 | 碘是合成甲状腺激素的重要元素，可适量食用海带、紫菜等富含碘的食物。 |
| 增加蛋白质 | 如鸡蛋、瘦肉、豆制品，有助于维持身体机能。 |
| 控制脂肪 | 避免高脂食物，以防加重代谢负担。 |
| 少食致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、甘蓝、大豆等，可能干扰碘吸收。 |
| 保持规律饮食 | 避免暴饮暴食，有助于稳定代谢水平。 |
总之，甲减患者应结合自身情况，在医生指导下调整饮食结构，以达到最佳治疗效果。
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