【太冲行间如何正确按摩】太冲与行间是中医常用穴位，常用于调理肝气、缓解情绪压力。正确按摩可促进气血流通，改善身体状态。
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 太冲 | 足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处 | 用拇指按压，持续3-5分钟 | 疏肝理气、缓解头痛 |
| 行间 | 足背第一、二趾缝间 | 用指甲轻轻掐按或揉动 | 清肝火、调节情绪 |
建议每天早晚各一次，力度适中，避免用力过猛。长期坚持有助于改善情绪和睡眠质量。
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问 太冲行间如何正确按摩
2025-10-12 14:53:40
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