【碧生源减肥茶真的有效吗?听医生怎么说】碧生源减肥茶是一种常见的减肥产品，但其效果和安全性一直存在争议。不少消费者在使用后反馈体重有所下降，但也有部分人出现不良反应。
根据医生的建议，减肥茶可能通过促进肠道蠕动、利尿等方式暂时减轻体重，但这并非真正的减脂。长期依赖此类产品可能导致身体机能紊乱，甚至影响健康。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 短期可能有体重下降，非持久减脂 |
| 安全性 | 存在风险，部分成分可能刺激肠胃 |
| 医生建议 | 鼓励健康饮食与运动，谨慎使用减肥茶 |
综上，减肥茶不能作为长期解决方案，科学减肥更应注重生活方式调整。
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