【菊花和山楂泡水喝有什么功效】菊花和山楂搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有清热、消食、降火等多重功效。以下是具体总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 菊花有清肝明目的作用，适合上火或眼睛疲劳时饮用。 |
| 消食化积 | 山楂有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振等问题。 |
| 降火润燥 | 对于因内热引起的口干舌燥、咽喉不适有一定缓解作用。 |
| 促进血液循环 | 山楂含有黄酮类物质，有助于改善血液流通，对心血管健康有益。 |
综上所述，菊花和山楂泡水适合日常饮用，尤其适合饮食油腻、容易上火的人群。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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