【使用艾灸应注意哪些问题】艾灸是一种传统中医疗法,具有温经散寒、活血化瘀等功效。但使用时需注意以下事项,以确保安全有效。
注意事项 | 说明 |
穴位选择 | 选择正规穴位,避免盲目施灸,最好由专业医师指导。 |
灸前准备 | 确保身体状态良好,空腹或过饱不宜施灸。 |
火候控制 | 火力不宜过大,避免烫伤;保持适当距离。 |
时间控制 | 每次不宜超过30分钟,避免过度刺激。 |
禁忌人群 | 孕妇、皮肤破损者、高热患者等应慎用或禁用。 |
灸后护理 | 避免受凉,保持温暖,多饮温水,促进排汗排毒。 |
艾灸虽好,但需因人而异,合理使用才能发挥最佳效果。
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