【温水泡脚要泡多久】泡脚是一种常见的养生方式，有助于促进血液循环、缓解疲劳。但泡脚时间不宜过长或过短，否则可能影响效果甚至对身体不利。
总结：
一般建议温水泡脚时间为15-30分钟，水温控制在40℃左右。根据个人体质和需求可适当调整时间，避免烫伤或过度疲劳。
| 项目 | 内容 |
| 推荐时间 | 15-30分钟 |
| 水温范围 | 38℃-42℃ |
| 最佳温度 | 40℃左右 |
| 注意事项 | 避免时间过长，防止烫伤 |
泡脚时可配合轻柔按摩，效果更佳。有特殊健康问题者，建议咨询医生后再进行。
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