【喝水会导致发胖吗】喝水本身不会导致发胖，因为水不含热量。但饮水习惯可能间接影响体重。
| 项目 | 说明 |
| 是否发胖 | 不会，水无热量 |
| 饭前喝水 | 可能减少食量，有助于控制体重 |
| 饭后喝水 | 不影响热量摄入，但过量可能影响消化 |
| 热水 vs 冷水 | 冷水消耗少量热量，效果微乎其微 |
| 喝水与代谢 | 适量饮水有助于新陈代谢 |
综上，喝水是健康的生活方式，不会导致发胖。保持适量饮水，有助于身体正常运作。
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问 喝水会导致发胖吗
2025-10-12 11:18:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 11:18:34
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