【怀孕胃酸吃什么能缓解】怀孕期间，由于激素变化和子宫增大，很多准妈妈会出现胃酸过多的情况。以下是一些有助于缓解胃酸的食物建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 碱性食物 | 中和胃酸 | 如香蕉、南瓜、土豆 |
| 高纤维食物 | 促进消化 | 如燕麦、全麦面包 |
| 清淡饮食 | 减少刺激 | 避免辛辣、油腻食物 |
| 小餐多餐 | 减轻胃部负担 | 每天吃5-6顿小餐 |
此外，饭后不要立即躺下，保持直立姿势有助于减少胃酸反流。如果症状严重，建议咨询医生，避免自行用药。
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问 怀孕胃酸吃什么能缓解
2025-10-12 10:51:36
问题描述：
怀孕胃酸吃什么能缓解，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-12 10:51:36
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