【酒后第二天吃什么养胃】酒后第二天常感到胃部不适，适当饮食有助于缓解症状、保护胃黏膜。以下是一些适合酒后第二天食用的食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻胃负担 |
| 鸡蛋汤 | 补充蛋白质，保护胃黏膜 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，促进消化 |
| 牛奶 | 中和胃酸，舒缓不适 |
| 梨 | 清热润燥，缓解口干 |
| 红枣粥 | 补气养胃，增强体力 |
建议避免油腻、辛辣食物，多喝水，保持规律作息，有助于身体恢复。
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问 酒后第二天吃什么养胃
2025-10-12 10:22:11
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
