【糖尿病健康饮食】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物选择，以控制血糖水平。合理的饮食结构有助于稳定病情，减少并发症风险。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿 | 多吃低糖高纤维蔬菜 |
| 水果 | 苹果、梨、蓝莓 | 适量食用，避免高糖水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、豆腐 | 选择低脂蛋白来源 |
| 饮品 | 清水、无糖茶 | 避免含糖饮料 |
建议糖尿病患者每日保持规律饮食，少量多餐，并结合医生指导制定个性化饮食计划。
以上就是【糖尿病健康饮食】相关内容，希望对您有所帮助。
