【酸酸乳的功效和作用】酸酸乳是一种以牛奶为基础，添加了柠檬酸等成分的饮品，口感酸甜，广受消费者喜爱。它不仅具有良好的风味，还具备一定的营养价值和健康功效。
以下是酸酸乳的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、钙等营养成分，有助于身体发育 |
| 增强食欲 | 酸味可刺激唾液和胃液分泌，促进消化 |
| 改善口感 | 酸甜适中，适合日常饮用 |
| 提供能量 | 含有一定糖分，可快速补充体力 |
需要注意的是，酸酸乳虽好，但不宜过量饮用，尤其对儿童和糖尿病患者应适量控制。合理饮用，才能发挥其最佳效果。
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